Ciekawa trasa w układzie tam i z powrotem, łącząca Rozpucie z Hołuczkowem. Wejście na trasę zlokalizowano w dwóch miejscach: na parkingu przy drodze krajowej nr 28 w Rozpuciu i terenie rekreacyjnym przy świetlicy wiejskiej w Hołuczkowie. Szlak poprowadzono gruntowymi i asfaltowymi drogami. W miejscowości Kreców przejdziemy obok podworskiego spichlerza z XIX – wieku, a w Siemuszowej zlokalizowano tablicę z propozycją ćwiczeń do samodzielnego wykonania oraz punkt pomiaru tętna.