Trasa nr 1Bliżyn (zielona) 

2,6 kilometrowa pętla poprowadzona dookoła Zalewu Bliżyńskiego. Po wykonaniu rozgrzewki wchodzimy na trasę. Początkowo jej przebieg pokrywa się z pozostałymi trasami. Po 200 m czerwony szlak odchodzi w prawo. My maszerujemy dalej i po przekroczeniu kładki przechodzimy na przeciwny brzeg Zalewu. Jeszcze chwila i skręcamy w lewo. Czarna trasa odchodzi w prawo w kierunku widocznego w oddali zabytkowego Pałacu Platerów. Pieczołowicie odrestaurowana oficyna pełni funkcję Gminnego Ośrodka Kultury w Bliżynie. Maszerując szeroką Promenadą im. Wójta Tomasza Rokity, dochodzimy do Punktu Pomiaru Tętna i Tablicy Ćwiczeń. Po wykonaniu pomiaru tętna, oraz przeprowadzeniu ćwiczeń zaprezentowanych na tablicy kontynuujemy wędrówkę, północnym brzegiem Zalewu. Po dojściu do drogi, za znakami szlaku skręcamy dwukrotnie w lewo i dochodzimy do miejsca gdzie rozpoczynaliśmy naszą wędrówkę.